Laboratorio esperienziale: 7 seminari per 7 Chakra
Dove: VILLA MUNDIS, Massa Lubrense (Campania)
I Chakra, nel sistema induista e tantrico, sono centri di energia situati lungo la colonna vertebrale, che collegano il corpo fisico con il corpo sottile e spirituale. La parola "chakra" deriva dal sanscrito e significa "ruota" o "disco".
Esistono sette chakra principali, ognuno dei quali è associato a una specifica parte del corpo, colore, elemento, ghiandola, senso e aspetto della vita
Descrizione: Un percorso di 7 seminari per esplorare e attivare i 7 chakra, i centri energetici del nostro corpo. Attraverso esercizi teorici e pratici, imparerai a conoscere le loro funzioni, i blocchi e le disarmonie ad essi associati, e come riequilibrali per promuovere il tuo benessere psicofisico e spirituale.
Programma: Ogni incontro è dedicato a un chakra specifico, con approfondimenti su:
Aspetti energetici e psico-emotivi del chakra
Correlazioni con il corpo fisico
Tecniche di attivazione e riequilibrio
Esercizi di meditazione, yoga e respirazione